Wil jij fit de zomer in, doe dan mee aan de Work-out Bingo van april. Een leuke manier om jezelf te "dwingen" meer te bewegen en uit je comfortzone te komen.

Wil jij een uitdaging voor de maand maart? Doe dan mee aan de work-out BINGO.......

Voordat je het weet ben je 10 jaar verder en 10 kilo zwaarder. Hoe eerder je ingrijpt, hoe beter.

Jij wilt toch veilig thuiskomen na een avond- of ochtendtraining in het donker.

Maak jezelf fitter, dan volgt je gewicht vanzelf. Draai dit niet om!