2021: IEDEREEN WIL FIT EN GEZOND ZIJN!

Weerstand verhogen

Het afgelopen jaar bewijst maar weer eens dat een verhoogde weerstand een belangrijke factor is van een gezond en gelukkig leven. 

Je kunt je weerstand verhogen door training en gezonde voeding.  

Jeroen PT helpt je graag daarbij.

Jeroen PT

Je bent één stap verwijderd van resultaat.

Meer dan 150 mensen hebben de stap al gezet op weg naar

een fitter, slanker en gezonder leven. Dat wil jij toch ook?

Werken aan je gezondheid, je mentale kracht en je lijf.

Dat geeft je veel voordelen:


Je gaat strakker in je vel zitten en je slankt af

Je wordt fitter en je conditie verbetert

Je wordt sterker, zowel fysiek als mentaal

Je voorkomt blessures en je houding verbetert

Je krijgt complimentjes..........


Met een bijkomend voordeel dat je je

energieker, zelfverzekerder en mooier voelt.

Dat wil jij toch ook?

Jouw stappenplan

Stap 1:
Neem contact met me op

Stap 2:

We plannen een kennismakingsgesprek/intake in

Stap 3:
We gaan trainen

Lees meer

Mededelingen

Vanaf 15 december zijn alleen buitentraining mogelijk.
Locaties: Kraantje Lek, Groenendaal en Zwaanshoek.

Mijn werktijden in Coronatijd:
Ma t/m vr: 7.00-14.00 uur

Nog enkele plekken vrij.


Frank over Jeroen PT

"In 2020 is er veel gebeurt en met jou trainen is iets bijzonders gebleken. Het is zoals je zei, lichamelijk bezig zijn met een mentale groei tot gevolg. Je bent voor mij van groot belang geweest en ik hoop het komende jaar ook. Ik wens jou en je gezin een super nieuw 2021 in goede gezondheid, big hug Frank."

Joost over Jeroen PT

"Wat ooit begon als begeleid sporten na een hernia is na 5 jaar ongoing en een tweewekelijks vast onderdeel van mijn routine geworden. Het heeft me niet alleen fysiek maar zeker ook mentaal zeer veel gebracht. Dank Jeroen! Voor de telkens weer afwisselde oefeningen, het zorgvuldig uitgekozen programma, de extra stimulans om net even dat stapje extra te zetten en vooral dank voor de persoon die je bent!

Voor iedereen die evenals ik ook een stuk gezonder in het leven wilt gaan staan, bel Jeroen!"

Alexander over Jeroen PT

"Een jaar geleden ben ik met Jeroen in contact gekomen en ik had niet kunnen bedenken dat mijn leven zo zou gaan veranderen. We hebben samen hard gewerkt met het fantastische resultaat van - 40 kilo. Ik bent fit en zit lekker in mijn vel. De persoonlijke aanpak en zijn 200 % inzet hebben gezorgd dat ik zo ver gekomen ben.

Bedankt!"



WAT KAN JEROEN PT VOOR JOU BETEKENEN?

 
 
 

Personal Training

  • Individuele aandacht
  • Om jezelf in shape te krijgen 
  • Voor iedereen geschikt.
  • Zowel binnen als buiten mogelijk
  • Online ondersteuning

Small Group Training

  • Gezellig trainen in een groep
  • Resultaatgerichte oefeningen
  • Verschillende trainingsvormen
  • Iedere training weer wat anders
  • Lagere kosten p.p.

Gratis intake

  • Gratis en vrijblijvend
  • We bespreken je wensen & doelen
  • We bespreken evt. blessures
  • We kijken of we een klik hebben
  • We plannen een training is
Je krijgt minder blessures Je raakt meer in balans
Je wordt fitter Je kunt meer aan
Je gaat er beter uitzien Je houding verbetert


LOCATIES

 
 
 

Buitentraining

Op dit moment maak ik gebruik van de buitenlocaties bij:

  • Kraantje Lek
  • Trainingsveld vlakbij Groenendaal (Vrijheidsdreef, Heemstede)
  • Zwaanshoek (parkeerplaats Meerterpen)
Materiaal neem ik voor je mee.


Normaal ben ik werkzaam in het LifeFit Centre.

Klik hier voor meer informatie over de locaties.

Wat doen we bij slecht weer?

De buitentrainingen gaan van mijn kant altijd door, behalve bij onweer. Mocht het noodweer zijn, dan hebben we via de app contact en kunnen we in onderling overleg besluiten om de training naar een andere dag/tijdstip te verplaatsen. 

En sinds een maand train ik onder het viaduct van de Randweg in Overveen (Willem de Zwijgerlaan). Daar is genoeg ruimte en staan we droog.

Binnentrainingen

Fantastische locatie


JOUW TRAINER

 
 

Wie ben ik?

Mijn naam is Jeroen Schornagel en sinds 2011 ben ik zelfstandig Personal Trainer. 

Werkzaam in het LifeFit Centre en sinds 2020 geef ik veel buitentrainingen i.v.m. de maatregelen rondom Covid-19 .


Zelf train ik 4 á 5 keer per week. Om fit te blijven en om te voelen wat een oefening/training met me doet. Die ervaring neem ik dan weer mee in de trainingen die ik geef.

 

Jeroen PT is er voor jou

  • Jeroen PT is je stok achter de deur.
  • Jeroen PT is er voor jouw resultaat.
  • Jeroen PT helpt je om jouw doel te bereiken
Naast de fysieke begeleiding merk ik dat de persoonlijke band die ik met mijn sporters opbouw een belangrijke voorwaarde is voor resultaat.

Achtergrond

Al meer dan 20 jaar ervaring als:

  • Personal Trainer,
  • Groepslesdocent,
  • Gewichtsconsulent.
Dankzij mijn HBO-sportopleiding,  ervaring, mensenkennis en enthousiasme kan ik jou helpen bij je doelstelling. Klik hier voor mijn CV.


Veel gehoorde excuses

"Geen zin"          "Geen tijd om te trainen"        "Druk druk druk"      "Zou wel willen, maar......"      "Piep, piep,"

Meest gegeven antwoord

"Onzin, gewoon doen."



Afspraak maken

Stuur me een berichtje via whatsapp of het contactformulier.

Ik neem zo snel mogelijk contact met je op.
Ik heb er zin in.

Contactformulier


Blog

 
 


Personal Training Haarlem            Afslanken                  Training     Fitness   


 Voeding      Afvallen           Kettlebell    Online fitness          Gezonder           Bootcamp      

         

           Hardlopen           Voedingsadvies            LifeFit Centre        TRX-training    Krachttraining     

       Conditietraining        Gewichtsverlies   Tennis & Fitness      Spinning     Muziek     Cross-fit  

   

   HIIT-Training    Circuit-training    Personal Trainer Haarlem

 
 

BTW ID nummer:  NL002076471B48     KvK: 51702487      Privacy